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宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.67W
宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）的做法步骤图

最新的冬瓜吃法又来啦！
冬瓜与肉搭配，不仅味道互补，营养上也是补上了冬瓜低蛋白的短板，肉香四溢还不腻，宝宝吃起来就停不下来！

用料  

核桃油 5克
冬瓜 100克
猪肉馅 50克
胡萝卜 10克

宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）的做法  

  1. 冬瓜切成小正方体，用挖球器挖出半个球的孔

    宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）的做法步骤图 第2张

  2. 剩余冬瓜、胡萝卜切碎

    宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）的做法步骤图 第3张

  3. 肉馅中加冬瓜碎、胡萝卜碎，再加入核桃油搅拌均匀

    宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）的做法步骤图 第4张

  4. 在冬瓜孔中放肉馅，上锅蒸20分钟左右。

    宝宝辅食：冬瓜酿肉（9M）的做法步骤图 第5张

小贴士

冬瓜，寻常蔬菜之一，我国南北两地皆有种植，其味道清淡爽口，老少皆宜，无论是清炒还是搭配其他食材炖煮都非常的适合。 别看冬瓜萌萌蠢蠢的，它可是天然的补水食品，含水量比西瓜还要高！

Tags：酿肉 9M 辅食 宝宝 冬瓜
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