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用料
秋季养生粥集合的做法
豆子隔夜泡。红枣去核，后放。
黄豆提前泡，红枣去核，先煮黄豆和小米。
黄豆、花生和百合，提前泡好。
莲子，红豆，绿豆提前泡好。最后几分钟可加冰糖。
薏米，黄豆，红豆提前报好，红枣去核。
糙米泡的时间要更久一点。
这个配料都要提前泡好。最后几分钟可加冰糖。
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