【推荐月龄：8M+】
粥简单易做，软烂易咀嚼，是一道非常适合宝宝的辅食。我在粥里加入了一个小创新的做法，让小小的小米外层裹上一层白白的面粉，把小米做成一个个珍珠样，顿时有种唾液分泌旺盛的感觉。粥内加入面粉，不仅软烂，还绵滑，即丰富粥的口感，还增加了宝宝膳食纤维的摄入哦。
我把给肉迪做的食谱都整理到我的个人公众号【BigTummy宝宝辅食】了，你们可以在里面看到超详细的食谱制作视频和我的育儿心得。
用料
| BigTummy银鳕鱼 | 30g |
| 小米 | 20g |
| 面粉 | 20g |
| 柠檬 | 2片 |
| 菠菜 | 10g |
| 西红柿 | 20g |
银鳕鱼菠菜珍珠粥的做法
将银鳕鱼取出解冻2-3分钟。
番茄在顶部划十字，和菠菜一起放入锅中焯水。
番茄焯水后捞出去皮切碎，菠菜切碎备用，银鳕鱼用柠檬片腌制5分钟后切碎备用。
锅中加入清水，放入小米煮十五分钟，捞出备用。
在碗里倒入面粉，再倒入煮好的小米，用筷子搅拌至珍珠状。
将番茄倒入锅里炒出汁。
加入银鳕鱼翻炒2分钟。
加入适量的清水，没过食材。
等水烧开后一点一点加入珍珠面疙瘩，持续用筷子搅拌至出锅即可。
装盘时将备好的菠菜碎放在粥上面就完成啦！
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