山药健脾养胃,红枣补血,这个粥口感甜甜的,宝宝特别喜欢
用料
宝宝辅食山药红枣粥的做法
胚芽米冷水下锅(也可以用大米,大米的话可以用搅拌机把米搅碎一点更好熬)
山药切片,等水开以后就放到锅里
灰枣单独煮10分钟之后剥皮去核,等粥熬出米油后放入枣
快熬好的时候把山药和枣压碎成泥,更好的混合在粥里
完成!