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补血排毒果汁（便携）

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:2.91W
补血排毒果汁（便携）的做法步骤图

甜菜根功效：1.补血养颜 2.提高耐力 3.排毒 护肝，含丰富叶酸，维生素和膳食纤维 4.降血压
禁忌：糖尿病患者不宜食用

用料  

甜菜根 1个
猕猴桃 1个
半脱脂牛奶 200ml
香蕉 1根
黑李子 1个

补血排毒果汁（便携）的做法  

  1. 果汁🍹：甜菜根+猕猴桃+黑李子（熟的）

    补血排毒果汁（便携）的做法步骤图 第2张

  2. 右侧奶昔：凉牛奶🥛+甜菜汁+香蕉🍌

    补血排毒果汁（便携）的做法步骤图 第3张

  3. 最近经常在包里带着自己打的果汁🍹，随时补充！

    补血排毒果汁（便携）的做法步骤图 第4张

小贴士

熟的李子比较甜可以中和甜菜根的涩，所以选熟的甜的李子，记得去皮哦～

Tags：补血排毒果汁便携 果汁 便携 补血
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