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烤羊排(宝宝辅食)

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:5.96K
烤羊排(宝宝辅食)的做法步骤图

每天都在努力给孩子做好吃的~

用料  

羊排 2个
迷迭香 适量
白芝麻 适量
适量
黑胡椒粉 适量
橄榄油 适量

烤羊排(宝宝辅食)的做法  

  1. 羊排提前解冻,用厨房纸吸干水分。

  2. 蒜剁碎,迷迭香,白芝麻,黑胡椒(现磨的那种)倒进去,按摩一会。放进冰箱冷藏两小时以上(也可以不放)

    烤羊排(宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  3. 放入平底锅,橄榄油,用小火煎到七八分熟(肉表面白,筷子剥开还有一点血色)

  4. 锡纸铺开(我放了两层防止油漏出来)抹一层橄榄油,放羊排,烤箱上下火220度,10分钟。具体根据家里烤箱脾气调整。

    烤羊排(宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
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