微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。
用料
| 胡萝卜 | 10克 |
| 土豆 | 100克 |
| 玉米 | 50克 |
| 牛肉 | 30克 |
宝宝辅食-最重要的一道补铁辅食，你却还没给宝宝吃过？3岁前辅食都可以这么搭~的做法
准备食材：胡萝卜10克、土豆100克、玉米50克、牛肉30克。
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。我这些食材的用量比较多，给周岁以下的宝宝做，你可以只用这里面的三分之一。
将土豆切成小块。
胡萝卜切碎。
把胡萝卜和土豆一起放入蒸锅蒸15分钟至熟透。
把玉米粒切下来。
放入搅拌机，加入大约350克清水。
搅打成细腻的玉米汁。
把牛肉切成小块。
PS：如果宝宝不喜欢牛肉的腥味，可以用柠檬浸泡15分钟，多一步去腥。
将牛肉放入锅中，加入姜片和葱段去腥，把牛肉焯熟。
PS：一般牛肉煮到没有血色即可。
把牛肉放入搅拌机，加入清水，把牛肉打成糊。
PS：这样搅打一下，基本看不出牛肉来了，加入到汤里，更是一点也吃不出来了，比撕碎的还要细腻。
把牛肉糊倒出备用。
将玉米汁倒入锅中，大火烧开后转成小火慢煮。
等到飘出玉米的香味了，把胡萝卜和土豆加入汤中一起煮。
接着加入肉糊。
小火煮至汤变得浓稠，熟透为止。
PS：煮的时候别忘了用小勺搅拌一下，避免糊底。
可以用勺子稍微把土豆压一压，汤会变得特别浓稠哟~
对于不爱吃肉或者嚼不动肉的宝宝来说，这样的做法真的是连一丝肉末也吃不出来哟！
小贴士
这样搅打一下，基本看不出牛肉来了，加入到汤里，更是一点也吃不出来了，比撕碎的还要细腻。
烹饪屋
