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宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:1.15W
宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤

夏天到啦❤️宝贝们流汗的同时也流失了微量元素，所以食补悄悄补回来吧😘

用料  

菠菜泥 200g
面粉 100克
鸡蛋 2个
母婴热炒油 适量
黑芝麻核桃酱 适量

宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法  

  1. 食材准备

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第2张

  2. 鸡蛋打散

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第3张

  3. 加入菠菜泥混合均匀

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第4张

  4. 倒入面粉

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第5张

  5. 需要搅拌成浓稠的酸奶状即可

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第6张

  6. 不粘锅刷上母婴热炒油👉不含反式脂肪酸、7合一营养，促进宝宝智力发育

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第7张

  7. 倒入面粉糊两面各煎一分钟即可

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第8张

  8. 点缀黑芝麻核桃酱，补钙健脑

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第9张

  9. 🍒樱桃也是水果里补铁效果非常棒的选手哦

    宝宝补铁就这么吃，不爱吃蔬菜的宝宝这么对付的做法图解 做法步骤 第10张
Tags：宝宝 蔬菜 不爱 宝宝补铁就这么吃 补铁
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