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南瓜溶豆~宝宝辅食

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:2.73W
南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图

南瓜溶豆是蛋清溶豆里成功率最高的一款,如果很多新手做酸奶溶豆容易失败的话,不妨试试南瓜溶豆哦~
这个是16年的菜谱了,当时经验不足,编的比较简单,这次更新一下~

更新后增加一些细节问题,增加一些图片,以做记录~

用料  

蛋清两个 约60克左右
柠檬 3滴
细砂糖 6克
南瓜泥(过筛后,再炒制掉多余水分) 40克
奶粉 24克
玉米淀粉(加到蛋白里) 12克

南瓜溶豆~宝宝辅食的做法  

  1. 买这种黄皮的老南瓜,又面又甜,比较适合做

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 好的南瓜,过筛成泥状,放不粘锅里炒掉多余水分,取40克备用

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 所有材料称量好备用,蛋白提前分离出来,密封好放冷冻,冻到有小冰碴儿,特别是夏天,打发时更稳定,成品不宜消泡

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 24克奶粉过筛到南瓜泥里,混合均匀,这一步混合好的状态是比较浓稠的,比一般的酸奶溶豆奶粉糊的状态更浓稠,几乎是不流动的状态。

    盖好保鲜膜放一旁备用

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 蛋白加入柠檬汁,开始打发,先低速,出现泡沫时,6克糖全部加入,换中速继续打发,打发至蛋白细腻无大气泡,加入12克玉米淀粉,继续中速打发至纹路清晰,细腻,无颗粒状,提起打蛋头出现倒立小尖角即可
    最后,用低速搅打一两圈,消除大气泡

    不可打过,也可以全程最低速打,不容易打过头,打过头的蛋白容易消泡,而且成品溶豆粗糙,气孔明显,影响口感

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 打好的蛋白与南瓜奶粉糊混合,混合的手法是:先取三分之一蛋白到奶粉糊里,采用翻拌的手法,快速混合均匀,切记不能转圈搅拌

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 把混合好的材料倒回蛋白盆里。再继续采用翻拌的手法,右手边翻拌,左手边转动打蛋盆,可快速混合均匀,看不到蛋白即可,不可时间过长,容易消泡。

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 混合好以后快速装到裱花袋里,不要停留太长时间,马上挤到油布上,在此说明一下,用油布或者硅胶垫,烤溶豆效果最好,底部光滑也非常容易取下来,如果用油纸会造成成品底部凹凸不平,影响美观~

    入烤箱烘烤,上下火80~90度,烘烤60~90分钟,时间和温度根据自家烤箱去定。原则是低温烘烤,溶豆不变色为准

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第9张
  9. 等你的溶豆可以很轻松地从油布上拿下来,并且摸着硬硬的,就证明烤好了,出炉放凉后,立即装罐子密封保存

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第10张
  10. 成品

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第11张
  11. 成品

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第12张
  12. 香蕉溶豆

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第13张
  13. 黑芝麻核桃溶豆

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第14张
  14. 酸奶溶豆

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第15张
  15. 红枣溶豆

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第16张
  16. 酸奶溶豆

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第17张
  17. 五彩溶豆

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第18张
  18. 果蔬混合溶豆

    南瓜溶豆~宝宝辅食的做法步骤图 第19张

小贴士

1,奶粉我用的是英国牛栏2段,玉米淀粉用的是家乐,柠檬汁用的新鲜柠檬
2,注意蛋白的打发
3,注意混合手法,可以参考下厨房戚风蛋糕的做法
4,阴雨天气潮湿的天气,尽量不要做,或者在空调屋里操作,降低湿度,湿度高的环境,失败的风险也会增加
5,裱花嘴用的三能7082

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