一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒

夏天吃什么最开胃？当然是番茄啦～加上西葫芦煮酥之后滑滑绵绵的口感～宝宝很爱吃哟！

用料  

一岁宝宝辅食之🐟巴沙鱼🍅番茄西葫芦🥒的做法  

1. 西葫芦番茄巴沙鱼肉排队切碎备用

2. 锅烧热倒少许油之后下西葫芦（西葫芦要放一点水稍微煮一会才能酥）

3. 下番茄碎一起炒

4. 都煮烂后下鱼🥩糜

5. 翻炒至变色

6. 这里我的燕麦粥是提前用鲫鱼汤煮熟的

7. 放入两勺

8. 拌匀

9. 好啦～看着是不是很可口呀？

小贴士

巴沙鱼柳我是贪没鱼刺不怕卡着宝宝所以比较喜欢用的（之前买银鳕鱼喂宝宝的时候老是发现弄不干净刺心里有点膈应），但是今天切的时候发现还是有鱼刺（是那种很短一小截，非常不明显），希望各位妈妈用的时候还是再三检查捏一捏才放心。