今天换换口味,
用料
面粉 | 20g |
胡萝卜 | 10g |
青菜 | 7g |
玉米粒 | 70g |
橄榄油 | 几滴 |
九个月+宝宝蔬菜面糊糊的做法
胡萝卜去皮切块,煮熟,
玉米粒煮熟,
青菜焯水(我用的菠菜)
胡萝卜切碎
青菜切碎
玉米加适量水打成玉米汁,过滤掉皮
锅里刷点橄榄油,把面粉稍微炒下
加一点水,搅拌到面粉无颗粒,表示我做不到😂
加入玉米汁,加入胡萝卜,煮到粘稠状加入青菜,再煮一分钟出锅
全程小火,我用的平底锅,看上去好多,特地拿了个大碗,结果就半碗,不过足够宝宝吃了。图片还是有点小白点的,表示做不到把面粉搅匀,可能是因为我没有锅铲的原因
小贴士
不建议小于九个月宝宝吃,也不建议常吃,因为面糊比较粘,宝宝肠胃嫩,此仅为我个人观点。