核桃花生得营养价值极高。
分享一款,宝宝辅食酱。
用料
宝宝天然增味剂-核桃花生酱的做法
1:1比例 核桃花生
洗净控水
晾干,(可烤箱80° 20分钟 热风烘干)
180°上下火 烤15分钟 中间记得翻面 避免烤糊花生裂口就差不多了,取出后。手一撮皮就掉了
入料理机打磨。不用添加任何东西,自动出油
干净瓶子,装瓶,冷藏每次拌面 ,米粉都可以适量添加
小贴士
1.烤熟后去皮。比较方便。
2.吃的时候,用干净勺子取。以便保存
3.大人或大小孩可以加盐or加糖。
4.拌面、拌饭、抹面包、蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋都可以