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10月宝宝辅食之小油菜秋葵煎鸡蛋

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:6.55K
10月宝宝辅食之小油菜秋葵煎鸡蛋的做法步骤图

用料  

鸡蛋 2个
秋葵 8根
小油菜 3棵
盐 大人吃放适量小宝宝可以不放
食用油 适量

10月宝宝辅食之小油菜秋葵煎鸡蛋的做法  

  1. 秋葵、小油菜洗干净，在开水中焯水一两分钟，然后切成小块，放入料理杯再加入鸡蛋

    10月宝宝辅食之小油菜秋葵煎鸡蛋的做法步骤图 第2张

  2. 用料理棒将准备好的食材打细碎

    10月宝宝辅食之小油菜秋葵煎鸡蛋的做法步骤图 第3张

  3. 大火热锅，然后放入食用油，烧热转小火，锅中倒入蔬菜鸡蛋液，摊成蛋饼，煎至成型翻面煎熟即可【此图做费了，饼摊厚了，要摊的薄一点，不然还没翻过来，贴锅的一边就糊了，还有的地方不熟，成品图下次发】

    10月宝宝辅食之小油菜秋葵煎鸡蛋的做法步骤图 第4张
Tags：鸡蛋 油菜 宝宝 秋葵 辅食
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