【宝宝辅食】小吊梨汤

每当换季，小朋友都避免不了会咳嗽感冒，喉咙沙哑，于是用冰糖梨加了川贝银耳做了这款甜汤。午睡醒来小朋友咕噜咕噜就喝下一大碗。

以上图文均来自干妈天团贝小主母后。

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【小吊梨汤】

参考月龄：12m+

#润肺甜汤##咳嗽食疗#

适合对象：对以下食材不过敏的宝宝

用料  

【宝宝辅食】小吊梨汤的做法  

1. 银耳用清水泡发1小时。

2. 雪梨削皮切成小粒。

3. 雪梨连皮带果肉一起放入锅中，加入川贝，小火炖煮30分钟后，取出梨皮。

4. 将泡发好的银耳切成碎末状，有利于出胶质。

5. 银耳碎、冰糖、枸杞一起加入炖煮的雪梨川贝中，继续炖煮30分钟。

6. 出锅放凉即可享用。
   

小贴士

1️⃣小月龄宝宝可以只喝梨汤，也有润喉清肺效果。
2️⃣因为梨皮具有止咳效果，所以炖煮时不建议将皮去除。