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胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:6.54K
胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图

小丸子可做为宝宝的手指食物,还有个好处是,可以用来应急,来不及做肉类辅食的时候,拿出之前做好冷冻的,再透就行。各种小丸子可以轮流着做:鸡肉的、虾肉的、猪肉的、鸡肝的、豆腐的......做好后煮熟用保鲜袋分装,冷冻;每次煮面、煮、做汤的时候放一些,方便快捷又营养美味。

这个丸子中加入了洋葱,可能有的人会觉得洋葱有味道,宝宝会不喜欢,洋葱蒸熟了是甜甜的哦,一定要给宝宝试试!

洋葱可以刺激食欲,帮助消化,还有杀菌、抗感冒的作用,这高营养的蔬菜,也该给宝宝吃吃啦。


各种辅食丸子如下:

虾丸:
小米豆腐虾仁丸:
宝宝版鲜嫩虾丸:
鲜嫩Q弹虾丸:
鲜虾油麦菜丸子:
芝心虾丸:

鱼丸:
西兰花鱼丸:
鱿鱼丸子:
蔬菜豆腐鱼丸:


肉丸:
胡萝卜牛肉丸子:
鸡蓉豆腐丸子:
小米荸荠肉丸 :
黄椒西兰花鸡肉丸:
藜麦豆腐牛肉丸 :

米粉丸子:

用料  

牛肉(里脊肉) 300克
胡萝卜 120克
洋葱 80克
鸡蛋 2只
柠檬/料 半只
1勺
食用油 几滴

胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法  

  1. 食材准备好。牛肉用的里脊,比较嫩,适合宝宝吃。牛肉可以换成鸡腿肉,鱼肉,看你想给宝宝吃什么。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 牛肉切小块。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 加2颗鸡蛋,再加50克水。用料理机搅拌成牛肉泥。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 加半只柠檬挤汁去腥,没有柠檬汁用料酒。搅拌均匀。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 胡萝卜切碎碎。1岁以下的宝宝或者妈妈时间不够,胡萝卜、洋葱和牛肉一起搅打成泥。有点时间的麻麻就不要偷懒了,多给宝宝咀嚼的机会!蔬菜蒸熟了软软的,宝宝完全可以驾驭。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 洋葱也切碎,大小看宝宝咀嚼能力。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 以上食材加入1勺盐,几滴食用油,搅拌均匀。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 胡萝卜切片,放在蒸锅上。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第9张
  9. 右手拿勺子,挖牛肉泥在左手上,左手稍微把泥弄个圆。放在萝卜上。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第10张
  10. 有点粘手,没关系的。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第11张
  11. 上锅全程大火蒸十分钟。
    柚子妈说:
    别质疑10分钟到底能不能熟,大火蒸可达到200多度,是煮达不到的温度,所以别拿煮的时间来比。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第12张
  12. 香喷喷的丸子出锅啦。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第13张
  13. 味比较淡,孩子比较喜欢吃,别以我们的口感来判断,爸妈吃的时候可加点醋/生抽/耗油。看你喜好。

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第14张
  14. 更多宝宝辅食,每日一道宝宝辅食。。加微信公号:一日五餐辅食(fushihome)

    胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化,杀菌抗感冒宝宝辅食的做法步骤图 第15张
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