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超级嫩的鸡肉腌制法

栏目: 儿童食谱 / 发布于: / 人气:3.06W
超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图

用料  

鸡肉 一斤
盐 半匙
糖 两勺
鸡精 一匙
黑胡椒 一匙
淀粉 一勺
蛋清 一个
蒜头 两瓣
生姜 两片
柠檬 一片
食用油 一勺
生抽 两勺
蚝油 一勺
食用小苏打 半匙
彩椒 适量

超级嫩的鸡肉腌制法的做法  

  1. 鸡腿肉洗净，放入所有调料拌匀。放入冰箱过夜。

    超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第2张

  2. 彩椒切块，一块鸡腿肉一块彩椒串起来。

    超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第3张

  3. 全程小火煎制。

    超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第4张

  4. 弹嫩多汁，小朋友最爱。

    超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第5张

  5. 鸡小胸这样腌制好吃又减脂。

    超级嫩的鸡肉腌制法的做法步骤图 第6张
Tags：超级嫩的鸡肉腌制法 腌制 鸡肉
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