烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

内酯豆腐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3W
内酯豆腐的做法步骤图，内酯豆腐怎么做好吃

转基因大豆泛滥成灾，外面豆制品不敢买，买的非转基因黄豆制成豆腐，吃的健康安心。

用料  

干黄豆 150克
水 1300毫升
内脂 3克

内酯豆腐的做法  

  1. 泡好豆打成豆浆，煮开后，中火6分钟，一定煮熟，以防中毒。

    内酯豆腐的做法步骤图，内酯豆腐怎么做好吃 第2张

  2. 煮开后，放凉几分钟，放入温水（20毫升）化开的内脂，搅拌几下，盖上盖，豆花成功。

    内酯豆腐的做法步骤图，内酯豆腐怎么做好吃 第3张

  3. 豆花放模具

    内酯豆腐的做法步骤图，内酯豆腐怎么做好吃 第4张

  4. 重物压制

    内酯豆腐的做法步骤图，内酯豆腐怎么做好吃 第5张

  5. 40分钟后，初次现状欠佳，豆腐很嫩，喜欢老的可以增加压制时间。

    内酯豆腐的做法步骤图，内酯豆腐怎么做好吃 第6张

  6. 成功

    内酯豆腐的做法步骤图，内酯豆腐怎么做好吃 第7张

小贴士

豆浆一定煮熟以防中毒
一小块，一天的量，适合三口之家

Tags：豆腐 内酯豆腐 内酯 好吃
猜你喜欢
内酯豆腐脑如何做才美味，怎么做内酯豆腐脑简单又好吃 内酯豆腐花如何做才美味，怎么做内酯豆腐花简单又好吃 内酯点豆腐如何做才美味，怎么做内酯点豆腐简单又好吃 蒸内酯豆腐如何做才美味，怎么做蒸内酯豆腐简单又好吃 炖内酯豆腐如何做才美味，怎么做炖内酯豆腐简单又好吃 烤内酯豆腐如何做才美味，怎么做烤内酯豆腐简单又好吃 内酯豆腐汤如何做才美味，怎么做内酯豆腐汤简单又好吃 内酯豆腐羹如何做才美味，怎么做内酯豆腐羹简单又好吃 自制内酯豆腐脑/内酯豆花食谱大全及做法，烹饪好吃的自制内酯豆腐脑/内酯豆花方法 内酯豆腐拌如何做才美味，怎么做内酯豆腐拌简单又好吃
相关文章
内酯豆腐 、嫩豆腐、家庭豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐 、嫩豆腐、家庭豆腐方法 豆腐脑（内酯豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐脑（内酯豆腐）方法 内酯豆腐版豆腐脑儿食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐版豆腐脑儿方法 豆腐脑——内酯豆腐版食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐脑——内酯豆腐版方法 （内酯）豆腐脑/豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的（内酯）豆腐脑/豆腐方法 豆腐脑（内酯豆腐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐脑（内酯豆腐版）方法 自制内酯豆腐脑（豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制内酯豆腐脑（豆腐）方法 内酯豆腐花，豆腐脑食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐花，豆腐脑方法 内酯豆腐·咸·豆腐脑食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐·咸·豆腐脑方法 小葱拌豆腐（内酯豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的小葱拌豆腐（内酯豆腐）方法
热门文章
鸡丝豆腐脑（内酯豆腐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝豆腐脑（内酯豆腐版）方法 自制内酯豆腐花、豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的自制内酯豆腐花、豆腐方法 绢豆腐，内酯豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好 内酯豆腐花、豆腐(破壁机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐花、豆腐(破壁机版)方法 内酯豆腐做豆腐脑的做法步骤详细图,操作简单味道好 内酯豆腐版豆腐脑的做法步骤详细图,操作简单味道好 咸豆腐花—内酯豆腐版食谱大全及做法，烹饪好吃的咸豆腐花—内酯豆腐版方法 自制豆腐脑、豆腐（内酯）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆腐脑、豆腐（内酯）方法 豆花《内酯豆腐版》食谱大全及做法，烹饪好吃的豆花《内酯豆腐版》方法 卤汁豆腐脑（内酯豆腐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的卤汁豆腐脑（内酯豆腐版）方法 豆腐脑+内酯豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好 自制内酯豆腐/豆腐脑食谱大全及做法，烹饪好吃的自制内酯豆腐/豆腐脑方法 内酯豆腐简易版豆腐脑食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐简易版豆腐脑方法 豆花（内酯）豆腐脑食谱大全及做法，烹饪好吃的豆花（内酯）豆腐脑方法 豆腐脑、内酯豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好
热门搜索
小白家的爆米花 桔梗泡菜饭团 油软心 花卷好吃没商量 艾叶菖蒲挂起来 香菇菠菜瘦肉粥 身体 枣泥姜丝苦瓜 香辣茭白 葡萄干奶油面包卷 鳘鱼胶美容汤 解个馋 黑椒中式拌面 鳕鱼金针菇萝卜汤 蚝油焖春笋 拌双笋春笋莴笋 懒人手抓饼烤肠 烧麦小美版 香菇虾仁豆腐煲 红酒芝士洋葱牛丸 风琴蒸土豆快手菜 百香果焦糖布丁塔 芒果雪糕入门版 经典烤肉酱慢炖牛腩 日本嫩豆腐 白薯面包扣 豆豉蒸龙利鱼 五花解暑茶 低糖甜甜圈 龟苓膏热泡茶 圆模 凉拌石屏豆腐丝 椰子砂锅粥 自留配方 迷你奇亚籽面包球 西葫芦烙饼 咖啡肉松五仁月饼 超快手汤米粉 新手一次就能成功 煎豆包 洋葱牛肉意面 红葡萄酒泡洋葱 cotta 泡发小鱼翅 鸡腿菇闷鹅 无穷小 西式番茄浓汤 土豆粉鱼汤
推荐内容
内酯豆腐 豆腐脑 豆花（减肥食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐 豆腐脑 豆花（减肥食谱）方法 豆浆机版内酯豆腐脑食谱大全及做法，烹饪好吃的豆浆机版内酯豆腐脑方法 家常卤汁豆腐脑(内酯豆腐)食谱大全及做法，烹饪好吃的家常卤汁豆腐脑(内酯豆腐)方法 零难度新手内酯豆腐(豆腐脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的零难度新手内酯豆腐(豆腐脑）方法 豆腐脑-内酯的做法步骤详细图,操作简单味道好 豆花大杂拌（豆腐脑/内酯豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆花大杂拌（豆腐脑/内酯豆腐）方法 内酯豆腐做麻辣豆花食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐做麻辣豆花方法 自制豆腐脑和豆腐（内酯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆腐脑和豆腐（内酯版）方法 自制内酯嫩豆腐及豆腐花（南豆腐）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制内酯嫩豆腐及豆腐花（南豆腐）方法 自制豆腐花（内酯）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆腐花（内酯）方法 自制豆腐花、自制内酯豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆腐花、自制内酯豆腐方法 内酯豆腐做法 烤嫩豆腐内酯豆腐（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤嫩豆腐内酯豆腐（烤箱版）方法 自制内酯豆花（豆腐脑）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制内酯豆花（豆腐脑）方法 自制豆腐（内酯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制豆腐（内酯版）方法 内酯豆腐◎陌家16食谱大全及做法，烹饪好吃的内酯豆腐◎陌家16方法
最近更新
  • 简单版菜干猪骨粥
  • 豆角香菇香肠菜饭
  • 蜘蛛意面
  • 罗宋汤 (中西合璧，味道浓郁，营养丰富)
  • 芋头葱香饼干
  • 红枣补血糖水
  • 茶餐厅招牌【星洲炒米粉】，在家轻松做！
  • 超美味番茄炒面
  • 黄小厨推荐的清炒山药
  • 饼干（低糖少油）
  • 芹菜圪塔
  • 肉末豆子
  • 焖虾 新手小白必做
  • 壮阳补肾
  • 『主』打卤面·番茄鸡蛋卤
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.