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减肥餐—酸辣鲜豆腐皮黄瓜丝

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.26W
减肥餐—酸辣鲜豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图

夏天来了,来一盘爽口的酸辣豆皮黄瓜丝,关键是这种搭配还减肥

用料  

黄瓜 1根
鲜豆腐皮 1张
香菜
蒜泥
小米辣 适量
海鲜酱油 适量
适量
白糖 适量克
辣椒油 1勺
鸡精 1勺
麻油 适量

减肥餐—酸辣鲜豆腐皮黄瓜丝的做法  

  1. 把鲜豆腐皮和黄瓜去皮切丝,鲜豆腐皮丝用开水烫一下

    减肥餐—酸辣鲜豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图 第2张
  2. 把所有佐料放在一起调酸辣汁,我今天用的冻小米辣圈,冻蒜泥块(制作方法看我前面发的菜谱)

    减肥餐—酸辣鲜豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图 第3张
  3. 把所有材料都放在酸辣汁里面拌拌

    减肥餐—酸辣鲜豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图 第4张
  4. 想减肥的同学们也做起来吧

    减肥餐—酸辣鲜豆腐皮黄瓜丝的做法步骤图 第5张
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