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低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.08W
低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法步骤图

家里干豆腐放了好几天
怕坏了随手放锅里热一热
没想到无心插柳

有什么问题或者交流健康美食的可以➕我噢
V:wanan0091
一起做快乐的小厨娘💃

用料  

豆腐皮 1张

低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法  

  1. 随意切片 放平底锅小小小小火慢慢煎 中途翻个个

    低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法步骤图 第2张
  2. 沾热就鼓起来啦🥳

    低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法步骤图 第3张
  3. 特别脆

    低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法步骤图 第4张
  4. 我蘸的是自己熬的番茄酱 甜口的 如果有辣酱再配上芝麻孜然应该更好吃😋

    低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法步骤图 第5张
  5. 千张的营养成分~热量虽然不是很低但是一点点就能烤很多 而且很轻

    低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法步骤图 第6张
  6. 😁

    低卡健康小零食-烤千张(干豆腐)的做法步骤图 第7张
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