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减肥汁-葡萄苦瓜汁

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:8.11K
减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤图

夏天消暑必备～

用料  

葡萄 一盘
苦瓜 葡萄的1/5

减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法  

  1. 洗干净葡萄

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤图 第2张

  2. 洗干净苦瓜 然后切片切成半圆形再把苦瓜里面的籽用勺子弄掉（不要用刀 会弄到手！）

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤图 第3张

  3. 然后就可以放入榨汁机啦

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤图 第4张

  4. 自制葡萄苦瓜汁新鲜出炉啦～

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法步骤图 第5张

小贴士

减肥的妹纸别放糖～其实本来就已经很甜了～葡萄的甜味会盖过苦瓜的苦味噢～所以不用怕苦 ps：苦瓜的量最好是葡萄的1/5

Tags：减肥汁葡萄苦瓜汁 葡萄 苦瓜 减肥
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