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让你越吃越瘦的魔芋丝

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:9.51K
让你越吃越瘦的魔芋丝的做法步骤图

咱们每天吃的东西含热量太高,有的时候想克制下自己,但是由于工作应酬偶尔还是会摄入很多热量,我中午的时候还是逼自己吃点健康热量低的食物,魔芋。
魔芋在日本🇯🇵比较受欢迎,慢慢的现在也开始进入到我们的生活,比如最常见吃火锅的时候~我一般都是凉拌或者放进汤里,很方便。

用料  

魔芋丝 半包
火腿 2片
苦苣 100g
丘比芝麻沙拉 少许

让你越吃越瘦的魔芋丝的做法  

  1. 魔芋丝400g 我只用了半包,把半包魔芋丝用热水冲洗下再控净水。

    让你越吃越瘦的魔芋丝的做法步骤图 第2张
  2. 把苦苣洗净 控水,拌成和手指一样大小的长度,切两片火腿,也可以用蟹肉棒肉,为了好看,切了柚子皮。

    让你越吃越瘦的魔芋丝的做法步骤图 第3张
  3. 浇上沙拉酱 完工!

    让你越吃越瘦的魔芋丝的做法步骤图 第4张
Tags:魔芋
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