夏日清凉梅果坚果饮，家庭自制混合梅果坚果冰沙(低脂减肥饮品)

总是听朋友介绍去尝试冷冻混合梅果，而我一直对冷冻水果有误解，明明有新鲜的水果，干嘛吃冷冻的呢??? 🧐 但是! 自然从尝试了这个混合果汁，这个夏天我是离不开冷冻水果了☀️🥳。

这个新大陆一定要分享给大家🥳🥳🥳。

减肥推荐!!!! 低脂甜品。

用料  

夏日清凉梅果坚果饮，家庭自制混合梅果坚果冰沙(低脂减肥饮品)的做法  

1. 把冷冻梅果，奶和蜂蜜放入榨汁机，榨成汁。

2. 之后再放入混合坚果，拌匀。吃的时候会有坚果的香气和脆脆的口感。(可以用勺子吃)

3. 放上薄荷和柠檬🍋装饰。