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减肥第十天

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.73W

减肥第十天的做法步骤图，减肥第十天怎么做好吃

用料

昨天体重	66.4
今天体重	66.1

减肥第十天的做法

早上就一片吐司，一个鸡蛋，一个苹果
蔬菜220，肉150，番薯150，都是生重
晚饭，被3颗糖油果子，和7颗抄手搞没了，热量还超标，天啊天啊，晚饭喝水，喝水喝水，运动走起，保佑明天不要涨

Tags：减肥好吃减肥第十天

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