网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

减肥红糖酸奶

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.61W

减肥红糖酸奶的做法步骤图，怎么做好吃

肥胖是很多人的烦恼，想要减肥，运动必不可少，又累又热，全身是汗，不能坚持，努力白费，不如来点简单的，边吃变瘦 ! 不会闹肚子哦！

用料

酸奶	200g
红糖	随意

减肥红糖酸奶的做法

先来上两杯酸奶，品牌任选，待用。
红糖，品牌任选，待用。
红糖放入杯中，喜欢红糖的皮友们可以多放一点，我放了小半勺
酸奶倒入杯中，搅拌均匀
最后，好好享受吧 !

小贴士

酸奶可以冷藏，味道更好，不会闹肚子，坚持一个月，你就能成功，我曾经一个月减掉了11.3斤，加油↖(^ω^)↗

Tags：好吃减肥红糖酸奶红糖酸奶减肥

猜你喜欢

红酒酸奶减肥餐的做法步骤详细图,操作简单味道好酸奶减肥餐如何做才美味，怎么做酸奶减肥餐简单又好吃减肥西红柿酸奶汁的做法步骤详细图,操作简单味道好红糖酸奶如何做才美味，怎么做红糖酸奶简单又好吃红酒酸奶减肥法的做法步骤详细图,操作简单味道好红糖减肥茶如何做才美味，怎么做红糖减肥茶简单又好吃红糖酸奶，夏日减肥保健必备食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖酸奶，夏日减肥保健必备方法减肥餐酸奶盖红薯食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐酸奶盖红薯方法减肥酸奶如何做才美味，怎么做减肥酸奶简单又好吃减肥酸奶餐如何做才美味，怎么做减肥酸奶餐简单又好吃

相关文章

减肥酸辣汤如何做才美味，怎么做减肥酸辣汤简单又好吃「减肥零食」无油无糖红枣燕麦酸奶饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥零食」无油无糖红枣燕麦酸奶饼干方法红糖酸奶冻如何做才美味，怎么做红糖酸奶冻简单又好吃红糖酸奶粥如何做才美味，怎么做红糖酸奶粥简单又好吃红糖拌酸奶如何做才美味，怎么做红糖拌酸奶简单又好吃正宗美味的「行者奶爸」减肥甜品酸奶红薯，不加糖一样吃不停怎么做自制无糖酸奶（火龙果酸奶）减肥者的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的自制无糖酸奶（火龙果酸奶）减肥者的福音方法减肥食谱--自制无糖酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥食谱--自制无糖酸奶方法红糖酸奶羹如何做才美味，怎么做红糖酸奶羹简单又好吃不用淡奶油的低糖减肥酸奶慕斯食谱大全及做法，烹饪好吃的不用淡奶油的低糖减肥酸奶慕斯方法

热门文章

减肥酸奶水果的做法步骤详细图,操作简单味道好控糖减肥餐如何做才美味，怎么做控糖减肥餐简单又好吃奶昔减肥如何做才美味，怎么做奶昔减肥简单又好吃红薯糖减肥😊的做法步骤详细图,操作简单味道好『减肥』酸奶燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好正宗美味的（减肥也能吃的）无糖脱脂『厚酸奶』（希腊酸奶）怎么做减肥营养餐干果红薯酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥营养餐干果红薯酸奶方法减肥奶茶如何做才美味，怎么做减肥奶茶简单又好吃减肥酸奶燕麦的做法步骤详细图,操作简单味道好减肥豆浆酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好蓝莓酸奶松饼(无糖无油减肥版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓酸奶松饼(无糖无油减肥版)方法减肥果蔬酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好减肥党的圣诞草莓蛋糕—红薯酸奶草莓塔(无糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥党的圣诞草莓蛋糕—红薯酸奶草莓塔(无糖)方法减肥奶昔如何做才美味，怎么做减肥奶昔简单又好吃青汁酸奶减肥法的做法步骤详细图,操作简单味道好

热门搜索

懒总一口倒的经典提拉米苏软香葱油龙须菜快手彩色牛轧糖杏鲍菇炒鸡粒手抓饼版炒饼玉米擦擦玉米饼蒜苔炒饼简单款泡椒凤爪豆沙葡萄干南瓜糕雪菜芋艿羹薄脆海鲜披萨下饭小炒莴苣炒肉卡通酥皮小面包川香带鱼南派红烧排骨网红特虾皮炒粉丝内脂豆腐家常版秋…还是球… 方便N次美善品糖醋萝卜梅菜蒸肉餅脆皮燕麦香蕉电饭锅极简盐焗鸡 chd 不发火星川家盘尼西林鸡尾酒可乐鸡翅苹果橙柠菠菜马蹄猪肉丸坚果仁肉酱披萨宝宝鱼肉饭团家常版红烧花黄鱼香到灵魂打颤宝宝辅食之羊肝粉韩式凉拌菠菜大家好我是灭霸番茄红烩食蔬肉丸泡蒸特别值得一试附赠去骨技巧白萝卜鱼汤唐山朝鲜面蓝花牛油煎杏鲍菇懒人版酸汤牛蛙滑腻的水蛋

推荐内容

酸奶红薯巴斯克（减肥者的福音）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶红薯巴斯克（减肥者的福音）方法减肥餐酸奶水果的做法步骤详细图,操作简单味道好奶昔减肥餐如何做才美味，怎么做奶昔减肥餐简单又好吃减肥红豆粥如何做才美味，怎么做减肥红豆粥简单又好吃酸奶减肥法的步骤「减肥早餐」烤红薯沙拉配酸奶酱食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥早餐」烤红薯沙拉配酸奶酱方法减肥素奶昔如何做才美味，怎么做减肥素奶昔简单又好吃酸奶→减肥又美味的做法步骤详细图,操作简单味道好红色减肥餐如何做才美味，怎么做红色减肥餐简单又好吃网红减肥汤如何做才美味，怎么做网红减肥汤简单又好吃自制酸奶～减肥版的做法步骤详细图,操作简单味道好红薯减肥棒如何做才美味，怎么做红薯减肥棒简单又好吃减肥酸奶木糠杯的做法步骤详细图,操作简单味道好减肥减脂酸奶燕麦杯食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥减脂酸奶燕麦杯方法减肥红薯包如何做才美味，怎么做减肥红薯包简单又好吃全麦无糖酸奶红枣核桃面包，自己减肥的主食首选食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无糖酸奶红枣核桃面包，自己减肥的主食首选方法

最近更新

藕炖排骨汤

面粉介绍(金龙鱼牌)

乱做系列：速食卤鸡腿，进化！

蘑菇牛肉酱汁意面

妈妈人生第一次包饺子🥟韭菜盒子

双薯葡萄蜜豆糕

胡萝卜山药糕

巧克力脆皮草莓派の技巧分享

虾仁菠菜手握卷

曲奇(原味，可可，抹茶)

十分钟肉燥拌面

不用炒鸡蛋的馅饼

家常炸酱面（快手、老少皆宜）

老味锅塌里脊

麻辣章鱼球