网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

有效囤粮:草莓版🍓

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.7W
有效囤粮:草莓版🍓的做法步骤图

有效囤粮之草莓版🍓4月份的草莓真便宜

果酱,做冻水果,方便做点心和冷饮
一年不愁下午茶😋

一次处理2kg,目标做10kg+

用料  

草莓 一次处理4斤
其他 看步骤

有效囤粮:草莓版🍓的做法  

  1. 1升温水加2小勺小苏打,简单洗洗

    有效囤粮:草莓版🍓的做法步骤图 第2张
  2. 自来水冲一下下。擦干水分。

    有效囤粮:草莓版🍓的做法步骤图 第3张
  3. 冷冻草莓🍓
    擦干水分,放在盘上冷冻2小时后放入密封袋里保存。

    到了夏天直接吃。酸奶一起打成泥后做冷饮。桑葚,蓝莓,芒果(去皮切小块)也可以冷冻~

    有效囤粮:草莓版🍓的做法步骤图 第4张
  4. 如果熟的太软不适合做冷冻,切小做果酱吧。白糖不少于草莓重量的30%,理想是50%,小火熬煮。有浮末要处理一下,体积变一半时差不多了。
    放量后放入做好消毒的玻璃瓶中。糖分,熬煮方式,消毒豆做的没有问题,可以保存1年。

    有效囤粮:草莓版🍓的做法步骤图 第5张
  5. 5g吉丁+1大勺水泡软备用。
    300ml牛奶加适量白糖加热,40-50度就可以
    (因为疫情减少逛超市的机会,没买淡奶油,用了牛奶。如果可以换250毫升淡奶油+100毫升牛奶,会口感更好)
    牛奶里放入吉丁,融化了过滤冷藏8小时。
    用草莓酱等装饰一下即可

    有效囤粮:草莓版🍓的做法步骤图 第6张