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西葫芦鸡胸意面

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.78W
西葫芦鸡胸意面的做法步骤图，怎么做好吃

减肥，饱腹，味道也不错

用料  

西葫芦 1个
黑胡椒 0.5勺
鸡胸肉 1块
辣酱 1勺
葱 1/3根
蒜 3瓣
生抽 3勺

西葫芦鸡胸意面的做法  

  1. 鸡胸切碎用淀粉和酱油腌一下

  2. 意面煮10分钟

  3. 先放葱花，蒜炒一下，再炒西葫芦和鸡胸，放入酱油和盐，炒到水分很少的时候放入意面，在加一点意面的水，然后放入辣酱，出盘放点黑胡椒

Tags：意面 西葫芦 西葫芦鸡胸意面 鸡胸 好吃
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