六月开启了戒糖生活，以此来达到减肥的目的。
用料
西葫芦面的做法
用刮皮刀把西葫芦刮成一条一条的
开水焯西葫芦丝和油菜，两分钟左右。
捞出过凉水，加上述调料，完成。
小贴士
1.生抽有味所以没加盐。2.爱吃酸可以加醋，爱吃辣可以加，自己调整。3.西葫芦也可以换成胡萝卜，黄瓜。4.再加上一根玉米，一些小西红柿就是一顿减糖餐。
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