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炒乌冬面（简单快速营养一人食）

栏目: 烹饪方法 / 发布于: / 人气:2.72W
炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法步骤图

一人想快速做一份营养健康又简单的便餐，炒乌冬面是个不错选择哦

用料  

乌冬面 200g
虾仁 若干个
火腿 两片
鸡蛋 1个
青椒 1个
胡萝卜 半根
金针菇 一小把
黑胡椒粉 一小勺

炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法  

  1. 准备好一份乌冬面，虾仁，鸡蛋，你想吃的蔬菜若干配料

    炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法步骤图 第2张

  2. 将配料切丝备用，锅里水烧开放入乌冬面煮一分钟捞出凉水过一遍备用

    炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法步骤图 第3张

  3. 先下锅炒鸡蛋，不用弄太碎，盛出来备用

    炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法步骤图 第4张

  4. 将虾仁先放入锅中煎炒一番，加入其他蔬菜一起翻炒

    炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法步骤图 第5张

  5. 加入乌冬面，一勺生抽，一勺耗油，不喜欢重口的可以不用加盐或小半勺盐，半勺糖提鲜，再放入鸡蛋，翻炒匀称即可

    炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法步骤图 第6张

  6. 一份快速营养健康的炒乌冬就做好啦

    炒乌冬面（简单快速营养一人食）的做法步骤图 第7张

小贴士

煮乌冬面的时候建议不要煮太久，一两分钟即可，这样炒出来的乌冬面比较有嚼劲，不软不易断

Tags：乌冬面 营养 一人食
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