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微波炉 芥末籽酱蜂蜜鸡肉叉烧

栏目: 日式料理 / 发布于: / 人气:1.89W
微波炉 芥末籽酱蜂蜜鸡肉叉烧的做法步骤图

陪米饭的菜

用料  

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml） 需要数量
鸡腿肉 550g
A 蜂蜜 2勺
A 芥末籽酱 2.5勺
A 鸡精 1勺
A 盐，胡椒粉 少许

微波炉 芥末籽酱蜂蜜鸡肉叉烧的做法  

  1. 准备能够用微波炉盘子。将A用料倒入盘子里，拌匀。

    将鸡腿肉放入盘子里，揉匀。

  2. 用保鲜膜覆盖（不要太紧）用600w中小火加热4分钟。

    小心打开。将鸡腿肉翻面。

    用保鲜膜覆盖（不要太紧）用600w中小火加热3分钟。别打开，等待5分钟。（入锅鸡腿肉还不熟，再加热1分钟）

  3. 做好了。将步骤2菜切成自己喜欢大小装碟子即可。

Tags：芥末 叉烧 微波炉 鸡肉 籽酱
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