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柠檬香煎三文鱼/比目鱼

栏目: 西餐 / 发布于: / 人气:6.57K
柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法步骤图

用料  

三文鱼/比目鱼 1块
柠檬 1/4个
盐 1克
黑胡椒 适量
黄油 1坨

柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法  

  1. 将鱼解冻洗干净，用厨房纸巾吸干水分。少许盐、黑胡椒粒和一勺柠檬纸撒在鱼上，进行按摩，双面按摩。静置入味半小时。

  2. 将西兰花，蘑菇等材料丢入加了少许盐的锅里煮两分钟，捞出来沥干水分。

  3. 切小块黄油进热锅里，融化后将鱼丢入煎至金黄，用铲子小心的翻面，再煎至金黄。

  4. 摆盘，蔬菜上也撒一些黑胡椒。

    柠檬香煎三文鱼/比目鱼的做法步骤图 第2张
Tags：三文鱼 柠檬 比目鱼
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