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减脂健康午餐便当【第2期】

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:1.33W
减脂健康午餐便当【第2期

谁说午餐便当枯燥无味？这里有各种健康搭配，希望能给各位创意灵感，让我们一起过上健康又美味的生活！💪😋
每期介绍5款搭配，周一到周五，天天不重样！
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用料  

食材 见图示，注意低油低盐

减脂健康午餐便当【第2期】的做法  

  1. 香菇鸡肉焖饭
    鸡蛋羹
    蔬菜鸡汤

    减脂健康午餐便当【第2期 第2张

  2. 五香炒面
    蒜蓉番薯叶
    番茄蛋花汤

    减脂健康午餐便当【第2期 第3张

  3. 蚝油手撕鸡拌菠菜
    红米杂粮饭
    鸡蛋羹

    减脂健康午餐便当【第2期 第4张

  4. 清炒山药胡萝卜菜粒
    黑米杂粮饭
    麻油手撕鸡

    减脂健康午餐便当【第2期 第5张

  5. 马来椰香咖哩饭

    减脂健康午餐便当【第2期 第6张
Tags：健康 减脂 便当 午餐
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