用料
| 用心 | 适量 |
♡记录贴｜午餐的做法
东北烤冷面（酱汁：辣椒面、糖、芝麻、孜然、花椒粉、南得调味料混合均匀→葱姜蒜爆香后将热油加入干料→加入5克醋、50克烧烤酱、50克蒜蓉辣酱、25克辣椒酱拌匀→加入2大勺蒜水小火慢熬、再加入5克玉米淀粉、5克蚝油、适量鸡精拌匀）
肥牛饭（酱汁：生抽3勺、蚝油2勺、料酒2勺、老抽1勺、糖半勺、盐适量）
荷包蛋焖面
番茄牛肉意面
菠萝咕咾肉（酱汁：3勺蕃茄酱➕1勺白糖➕适量淀粉水）
虎皮青椒（调味汁：醋15克、糖5克、生抽10克、蚝油适量）
番茄火腿焗饭（烤箱200°C加热15分钟左右）
日式豚骨拉面
自制烧烤（烧烤酱：3勺食用油➕2勺生抽、蚝油、孜然、辣椒粉➕1勺鸡精、白糖、芝麻、蒜末）220度烤20分钟。
韩式炸鸡（韩式辣酱：2勺蕃茄酱、韩式辣酱、蒜末、白糖、辣椒粉➕1勺生抽➕5小勺蜂蜜）
海苔肉松饭团
日式咖喱乌冬面
脆皮芝士炸鸡
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