澳洲的小学生是没有地方加热午餐的，最起码大部分的公校如此。
家里有挑食严重的小孩，食品重复性很高，怎么准备每天的午饭真的很让人头疼。一个学期结束了，记录一下。
用料
| 免炸鸡块 | |
| 蘑菇 | |
| 香肠或火腿 | |
| 黄瓜和西红柿 | |
| 面包 | |
| 水果 |
不用加热的午餐便当的做法
早茶是西瓜和葡萄干饼干。
这个是保温饭盒，热菜是土豆丝和煎猪排。
午餐是面包，恐龙鸡块和黄瓜西红柿酱。
早茶是葡萄和巧克力饼干
早茶：戚风和葡萄
午饭：热狗，面包和黄瓜
午餐：午餐肉奶酪三明治和葡萄
早茶：巧克力蛋糕和葡萄
早茶：苹果和巧克力蛋糕
午餐：炸鸡块，西红柿，和面包
早茶：葡萄和巧克力饼干
午餐：寿司
早茶：西瓜和巧克力饼干
午餐：蘑菇豆腐和米饭
早茶：葡萄和巧克力燕麦饼干
午餐：午餐肉奶酪黄瓜三明治
早茶：葡萄和草莓
午餐：寿司
午餐：饭团，蘑菇煎土豆
早茶：奥利奥和草莓
午餐：葡萄，黄瓜加脆皮肠，三明治，养乐多
早茶：甜甜圈，西梅
午餐：饭团，鸡块，脆皮肠，黄瓜玉米沙拉
早茶：巧克力燕麦饼干，葡萄
午餐：寿司
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