便当午餐（一）

上班族的营养午餐！
精致的生活由精致的午餐开始！🍚🍚🍚
终于凑够9张图啦～～

用料  

便当午餐（一）的做法  

1. 9月7日米饭+凉拌鸡腿+改良版上汤娃娃菜

2. 9月8日米饭+蟹棒炒蛋+虾油西兰花+家常豆腐

3. 9月9日米饭+培根金针菇+清炒空心菜

4. 9月10日米饭+黑椒牛肉粒+炝炒莲白+炸鸡块

5. 9月11日米饭+咖喱土豆+自制炸鸡排

6. 9月14日米饭+萝卜炖牛肉+茄汁大虾+大盘鸡

7. 9月15日煎饺+蒜蓉金针菇

8. 9月16日海苔饭+番茄炒蛋

9. 9月17日+耗油香菇炒青菜+椒盐香肠小土豆