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午餐🍱便当

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:1.82W
午餐🍱便当的做法步骤图，午餐🍱便当怎么做好吃

最近爱上南瓜🎃小米粥
嗯 棒

用料  

南瓜 50克
空心菜梗 适量
腊肉 适量
龙利鱼 一条
小米 适量

午餐🍱便当的做法  

  1. 🔸南瓜小米粥
         适量小米煮一煮 哈哈 水开之后加入南瓜继续煮煮 浓稠了就好啦 哈哈 没有南瓜其实红薯也一样哟
    🔹空心菜炒腊肉丁
        空心菜切丁 加少许盐 翻拌腌制几分钟
        腊肉切丁备用
        锅内少油 放入腊肉丁 炒香之后放入空心菜丁 翻炒 待空心菜变软点之后加少许酱油继续翻炒 熟了就出锅 哈哈 （我也不知道咋形容）
    🔸香煎龙利鱼
         龙利鱼用少许盐和姜腌制一下
         把姜挑出来 把鱼裹上面粉 （时间充裕可以再裹上鸡蛋之后再次裹上面粉）
         锅里少油 小火 放入龙利鱼 煎至双面金黄即可出锅

    午餐🍱便当的做法步骤图，午餐🍱便当怎么做好吃 第2张
Tags：便当 好吃 午餐便当 午餐
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