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一周减脂便当集合

栏目: 便当食谱 / 发布于: / 人气:1.08W

一周减脂便当集合的做法步骤图，怎么做好吃

耗时短，少油盐，搭配好，长寿宜。

用料

蔬菜	若干
虾	520只
鸡蛋	520个
肉类	若干

一周减脂便当集合的做法

荷兰豆+糙米饭+三丝
三色粒+糙米饭+油麦菜
油麦菜+虾肉+糙米饭
三色块（荷兰豆+黄椒+红椒）+红薯+鸡蛋火腿
红薯+三色块+鸡蛋火腿
西蓝花+鸡蛋豆腐+烤鸡腿肉
鸡蛋+南瓜+西蓝花

Tags：减脂便当好吃一周减脂便当集合

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