![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图")
这个早餐好看吗？宝宝一定喜欢，其实超级好做，但是可以让不爱吃菜的宝宝大快朵颐，连我都超爱吃😋
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 牛奶 | 15克 |
| 盐 | 1克 |
| 菠菜 | 根 |
专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法
菠菜用颈的部分切段 胡萝卜切丝
![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第2张]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第2张")
水开焯水 胡萝卜和菠菜分开下
![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第3张]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第3张")
鸡蛋中加入牛奶和盐打散
![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第4张]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第4张")
起锅烧油 下入一半的蛋液，中小火慢煎
![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第5张]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第5张")
可翻面煎双面 也可不翻面，胡萝卜和菠菜分开放两边，从两边向中间卷，收口朝上
![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第6张]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第6张")
放在锅的一边 ，再下入另一半蛋液
![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第7张]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第7张")
煎好后卷起，我特意煎的虎皮蛋皮，收口朝下，切段
![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第8张]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第8张")
可以加点爱吃的酱料，随自己口味
![专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第9张]( "专治小朋友不吃菜的营养美味早餐 鲜蔬厚蛋烧的做法步骤图 第9张")
小贴士
真的超级超级简单，简单到煎蛋就行
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