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莲藕蜂蜜馒头

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.05W
莲藕蜂蜜馒头的做法步骤图,怎么做好吃

最近,耳闻目睹不少咳嗽的孩子,季节干燥加上雾霾的春风吹又生,最易受波及的是孩子!不想赘述,只想告诉你,这款馒头应季、好吃、有保健作用,清甜清甜的,动手试试吧。

用料  

莲藕沫 320g
蜂蜜 50g
50g
面粉 500g
酵母 4g

莲藕蜂蜜馒头的做法  

  1. 把藕擦成沫状,用奶酪刨丝器即可!

    莲藕蜂蜜馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 倒入蜂蜜

    莲藕蜂蜜馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入所有食材。(最好先把4g酵母放入50g温水里静置五分钟激发下活性,我今天比较急,直接揉了)

    莲藕蜂蜜馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 没有拍所有照片,这里只写步骤。把所有食材揉成一个光滑的面团,揉好后发酵至1.5到2倍大(约一小时),继续揉,大约揉半小时后开始整形,馒头生坯冷水入锅,继续松弛二十分钟!

    莲藕蜂蜜馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 开大火,水开后十五分钟,关火继续五分钟就可以出锅啦!

    莲藕蜂蜜馒头的做法步骤图,怎么做好吃 第6张