十分钟快手早餐 大人孩子都爱不释手的吐司吃法

吐司的吃法有很多。对于既想营养又便捷的朋友们来说吐司是最好的选择了。特别是家中有孩子的父母们更是需要常年必备吐司呀！头天晚上将所有食材准备好，早上起床将吐司放入烤箱中，洗漱完健康美味的早餐就做好啦！

用料  

十分钟快手早餐 大人孩子都爱不释手的吐司吃法的做法  

1. 将玉米 青椒 胡萝卜 培根切丁备用

2. 锅中加少许盐放水烧开后倒入培根 青椒 玉米 胡萝卜（加盐是为了让食材颜色更好看）

3. 煮好后捞出，凉水冲洗，用漏网沥干水备用。

4. 两片吐司重叠放一起，用勺子将吐司按压成圆形。

5. 打一个鸡蛋

6. 放入沥干水的食材

7. 最后放奶酪碎

8. 进入烤箱上140℃下150℃二十分钟。喜欢吃软点的朋友们可以在烤箱里放入一碗水。

9. 不喜欢吃流心蛋的朋友们可以把上层温度稍微调高一点点（根据个人烤箱温度调整时长）

10. 一个吐司配上一杯牛奶，喜欢番茄酱的朋友们可以配上番茄酱。