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网红紫薯泥三明治🥪

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.49W
网红紫薯泥三明治🥪的做法步骤图

用料  

面包 3片
紫薯 2个
沙拉酱 适量
火腿肠 1根
鸡蛋 1个
生菜 适量
番茄 适量
牛奶 适量

网红紫薯泥三明治🥪的做法  

  1. 用电饭锅先蒸适量紫薯 爱吃的话 多蒸几个 对半切开比较快熟

    网红紫薯泥三明治🥪的做法步骤图 第2张

  2. 将紫薯去皮用勺子压成泥  这时紫薯会有点干 加入适量牛奶 搅拌均匀至顺滑

    网红紫薯泥三明治🥪的做法步骤图 第3张

  3. 火腿肠切成条 稍微煎一下 码在吐司片上    吐司先用面包机5档热一下 会比较脆 如果没有面包机 可以不放油在不粘锅里稍微热一下鸡蛋做荷包蛋

    网红紫薯泥三明治🥪的做法步骤图 第4张

  4. 按自己的喜好放置蔬菜和荷包蛋 沙拉酱

    网红紫薯泥三明治🥪的做法步骤图 第5张

  5. 用保鲜膜裹起来 要裹的紧一点 才不会散  然后对半切开 就完成啦

    网红紫薯泥三明治🥪的做法步骤图 第6张

  6. 放入吐司原来的袋子 就可以外带了～

    网红紫薯泥三明治🥪的做法步骤图 第7张

小贴士

保鲜膜一定要裹紧哦 对半切开的时候要用力 保鲜膜不是很好切

Tags：网红紫薯泥三明治 三明治 红紫 薯泥
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