3月5号的今天是24节气里的惊蛰，亲们别忘了吃惊蛰蛋，蛋伤劳哦！惊蛰这天起，万物复苏。早餐吃了惊蛰茶鸡蛋，可驱除身体积存的寒气，掸除一冬的伤劳，还有清润肺胃的作用。
祝愿亲们身体健康!开心快乐每一天!
用料
| 鸡蛋 | 1-2个 |
| 红茶 | 适量 |
| 花生 | 20粒 |
| 核桃仁 | 2个 |
| 葡萄干 | 20粒 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 红糖 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
惊蛰茶鸡蛋的做法
1.沏一壶浓浓的红茶。
2.葡萄干洗干净、核桃仁切碎，可以再加点花生米红糖少许，
3.鸡蛋按用餐数人(每人1一2个蛋)打蛋液，
4.锅内放食用清油，先将葡萄干、核桃仁、花生米小火炒一会，后改大火倒入蛋液至炒熟，加入泡好的浓红茶、红糖，煮沸即可，每人一小碗。
小贴士
如果家中有奶油，加点儿进去更具有新疆特色哦…
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