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减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.14W
减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁的做法步骤图

沉醉保持体重，找到了一个超级简单又瘦的的晚餐

用料  

玉米 1根（建议买玉米粒）
青豆 1把（没有可以用黄瓜丁代替）
胡萝卜 1根（切丁）

减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁的做法  

  1. 第一步：把胡萝卜切丁，如果用黄瓜代替青豆，那胡萝卜也要切丁。玉米粒和青豆粒洗干净

  2. 一小勺油，烧热，然后把所有的菜都倒入，全程中火，抄到胡萝卜有点变色，然后加入一小碗水煮一下，出锅前再放入一些盐

    减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁的做法步骤图 第2张

  3. 完全可以取代米饭作为主食！

    减肥晚餐：胡萝卜玉米青豆丁的做法步骤图 第3张
Tags：胡萝卜 减肥 晚餐 玉米 青豆
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