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南瓜饼(豆沙版+花生酱版)

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.13W
南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图

故乡奶奶托人送来了好多老家的蔬果,其中有一个大南瓜,吃了几餐也没有把它吃完,都快坏了。思来想去,还是做南瓜饼吧。

用料  

黄皮南瓜 500克
糯米 300克
白砂糖 根据自身嗜甜程度加量
普通食用油 适量
(超市)豆沙 适量
(超市)花生酱 适量

南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法  

  1. 南瓜去瓤,去皮。
    (皮尽量多削去,因为越靠近外皮的南瓜肉越多粗纤维,的时候影响口感)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第2张
  2. 切成中等大小的方块

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第3张
  3. 直接放到蒸锅里蒸。蒸15分钟。
    (15分钟时间起始是从开火那一刻,不是水沸腾开始算。)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第4张
  4. 从锅中取出蒸好的南瓜块,已经软烂。(检查软烂程度可以用筷子戳,一戳就穿透)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第5张
  5. 用擀面杖把南瓜块压碎成泥

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第6张
  6. 趁热放入白糖搅拌。
    (因为之后加入糯米粉会大面积冲淡南瓜的甜味,别因为尝了南瓜觉得够甜了就不加糖!故嗜甜人士请大肆放糖。)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第7张
  7. 南瓜泥放在一旁晾至常温(起码不能烫,不然糯米粉倒进去就熟了)。
    此时准备糯米粉。(超市就可以买到。糯米粉制品有粘糯的口感,像麻球,青团都是用它做的。)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第8张
  8. 加入糯米粉搅拌。
    注意,加入糯米粉时要“少量多次”。
    搅拌的工具用搅拌棒,筷子或者长柄勺都行。
    少量多次是为了食材完美的混合在一起,若是一次性把全部的量倒进去,就会结块。粉是粉,南瓜是南瓜了。
    我每次都要倒7-8次糯米粉,所以别质疑,这是正确的。而且千万别加水,南瓜本身就够多水份了,加水会冲淡南瓜味道。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第9张
  9. 加糯米粉加到最后会发现越来越“固体”了,就可以开始上手揉,揉成南瓜面团。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第10张
  10. 分成同样的小面团,揉圆。
    (注意要薄一点,太厚煎不熟)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第11张
  11. 拿起一个,用大鱼际(大拇指根部肉最多的地方)去摁面团,摁扁。
    这样南瓜饼就做成啦!

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第12张
  12. 第一种吃法:水蒸
    大火蒸七分钟即可。
    (这种吃法比较温和,甜丝丝的,水润爽口,像汤圆和青团)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第13张
  13. 第二种吃法:油煎
    小火慢慢煎,煎到双面金黄,多翻面,不然很容易焦。喜欢焦糖的朋友,也可以在煎的过程中在表面撒上白砂糖,达到焦糖风味。两面金黄时即可出炉。
    (这种吃法表皮酥脆,香味突出,口感上接近麻球肉夹馍。)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第14张
  14. 油煎效果。表皮酥脆,内在粘糯。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第15张
  15. 除了上面的南瓜饼基础版。我还准备了进阶版,就是加馅料包。
    准备豆沙。(可以自制,我比较懒,就买了超市现成的)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第16张
  16. 加到南瓜饼上

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第17张
  17. 或是准备花生酱

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第18张
  18. 加到南瓜饼上

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第19张
  19. 包成球,再次按压成饼即可。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第20张
  20. 通常一次性吃不掉的,我就会用牛皮纸包起来,放到冰箱冷冻格里去储存。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第21张
  21. 牛皮纸能很好的保存南瓜饼的水份,而且牛皮纸是不沾的,不必担心南瓜饼沾到纸上。
    屡试不爽。
    每次都做上几十个,放在冰箱里当早,随煎随吃。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第22张
  22. 咬一口~香香糯糯~

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤图 第23张
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