用料
南瓜 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 20g克 |
水 | 80克(依据南瓜和面粉随时调整) |
宝宝辅食之快手南瓜蛋糕 9m+的做法
南瓜切小块 蒸熟 碾成泥 加熟水调成泥状 或用辅食机/料理机打成泥
筛入面粉20-25g 加入鸡蛋 水 调成稀糊状
这种稠度就可以啦
容器壁内刷上油,将面糊倒入8分满。蒸20分钟,关火闷5分钟即可~
成品
小贴士
南瓜还可以换成红薯🍠、紫薯等食物。
一岁以上的宝宝可以将水换成牛奶,一岁以下的宝宝可以加入配方奶粉。
大宝宝吃的时候可以淋上酸奶、果干、坚果碎。Yummy(o^^o)