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出门前准备早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.69W
出门前准备早餐的做法步骤图，怎么做好吃

今天要出游，他们跟姥姥约了煎饼果子糖果子豆浆，我还是按照营养食谱做了早餐，一样多吃一点儿营养是一点儿

用料  

鸡蛋 1个
酸奶 180克
洋白菜 几片
香蕉 1根
牛奶 200克
杂粮吐司 1片

出门前准备早餐的做法  

  1. 家里闲置了3、5年的面包机首秀。
    水210，黄油20，红糖30，盐4，黑麦粉100高筋粉200，奶粉10，黑白芝麻各10，燕麦30，酵母3，核桃跟蓝莓20放投料盒。
    选杂粮面包或全麦面包

    出门前准备早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 一个鸡蛋一袋奶，180度25分钟
    烤酸奶布丁连续盘了2个月了。
    实测炉温最高170

    出门前准备早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 葱炝锅，盐和鸡精炒一炒，特别鲜甜

    出门前准备早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 香蕉奶昔
    整根香蕉加一袋牛奶。可能香蕉有点儿多，果汁机有点儿累了不工作

    出门前准备早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张
Tags：好吃 出门前准备早餐 早餐
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