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遁入空门的前期准备工作·纯素·无油饮食

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:9.49K
遁入空门的前期准备工作·纯素·无油饮食的做法步骤图

有一天，太后公主病发作说要出家找个尼姑庵去住。非说自己年纪大了，也不爱吃肉了，去了清净。
我说：那你先把鸡汤、肉汤、排骨汤戒了。
太后说：那不行啊，我还要补充营养啊！
我：？？？
（以上纯属自言自语，可无视。）

用料  

快速瘦身小技巧
无油
无糖
控碳水
三餐定时
多饮水
保证睡眠不熬夜

遁入空门的前期准备工作·纯素·无油饮食的做法  

  1. 可食用食材：
    面 米 菜 水
    不可食用食材：
    豆 奶 肉 油
    时间：
    3个月

Tags：无油 前期 饮食 纯素 遁入空门
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