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家有四年级女娃的早餐记录5

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.07W
家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图

家有四年级女娃,不喝牛奶,不吃面包,只爱中式早餐,尽量做到营养均衡,有,有干粮,有蔬菜,有蛋白质,有水果,目前娃娃九岁十个月,身高160,体重80斤,每周都来记录一下吧。

又是一周过去了,一周又一周,这些早餐能够带来营养的同时,也希望能留下一些美好的记忆。

孩子的早餐颜色鲜艳,营养均衡,最主要要适合自家孩子口味。

只要是孩子爱吃的早餐,就是合格的早餐。

这周出差两天,所以只有三天早餐。

用料  

早餐原料各种米,各种干粮,各种蔬菜,各种水果,各种肉类,鸡蛋,鱼,虾等 若干

家有四年级女娃的早餐记录5的做法  

  1. 详见步骤2

    家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图 第2张
  2. 如图

    家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图 第3张
  3. 详见步骤4

    家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图 第4张
  4. 如图

    家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图 第5张
  5. 详见步骤6

    家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图 第6张
  6. 如图

    家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图 第7张
  7. 增加一个周六午餐

    家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图 第8张
  8. 增加一个周六早餐,娃说胃口不好,只吃了4个包子。(话说我就吃一个,她说她正常能吃六个。)

    家有四年级女娃的早餐记录5的做法步骤图 第9张
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