烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 场合美食 > 早餐食谱

红薯干(简单版，健康小零食)

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:5.8K
红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图

做给我家宝宝吃，大人吃的话好吃健康无负担！

红薯要用西瓜红才甜，红薯新挖回来放半个月以上才会更甜！

用料  

红薯 若干

红薯干(简单版，健康小零食)的做法  

  1. 红薯洗干净！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第2张

  2. 加适量水放红薯煲熟，就是按下去软软的！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第3张

  3. 放凉之后整个剥皮！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第4张

  4. 切成条，切粗就晒得久点，切细就晒得时间短点！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第5张

  5. 这个是晒了15天的，晒好了，这步就可以用密封袋装好，然后吃的时候洗洗就可以了！

    我是因为给宝宝吃，所以晒干之后要全部洗干净，然后烤干，这样吃的时候不用洗了，方便！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第6张

  6. 晒好的红薯干洗两次，很脏！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第7张

  7. 洗好的红薯干115度再烤40分钟！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第8张

  8. 这是烤过的红薯干！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第9张

  9. 烤好的红薯干放凉之后用密封袋装好，用瓶子装好，吃的时候直接吃，不用洗了！

    红薯干(简单版，健康小零食)的做法步骤图 第10张

小贴士

我做红薯干的时候，广州的天气天天都有太阳，11度到25度这样，晒半个月就可以，晚上我也没收回来的，放阳台上，晒多久看红薯干状态！

Tags：红薯 健康 红薯干简单版 健康小零食 零食
猜你喜欢
自制简单健康的红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制简单健康的红薯干方法 烤黄花鱼-超简单的小鱼干-健康小零食（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤黄花鱼-超简单的小鱼干-健康小零食（空气炸锅版）方法 简单健康的黑豆小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的简单健康的黑豆小零食方法 健康快手小零食，烤红薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手小零食，烤红薯条方法 宝宝健康小零食：香脆红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康小零食：香脆红薯干方法 健康零食红薯干的做法步骤详细图,操作简单味道好 宝宝健康零食胡萝卜干红薯干食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康零食胡萝卜干红薯干方法 正宗美味的超简单健康小零食烤红薯怎么做 低脂健康小零食，简单易学的烤红薯片！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康小零食，简单易学的烤红薯片！方法 无油低卡健康追剧必备零食—红薯干(简易烤箱版)食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低卡健康追剧必备零食—红薯干(简易烤箱版)方法
相关文章
「健康小零食」全麦燕麦红薯球食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康小零食」全麦燕麦红薯球方法 宝宝健康零食 红薯黑芝麻饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健康零食 红薯黑芝麻饼干方法 红薯黑白小方（宝宝健康零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯黑白小方（宝宝健康零食）方法 杏鲍菇香干，简单制作健康零食食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇香干，简单制作健康零食方法 苹果脯-简单健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果脯-简单健康小零食方法 「红薯小馒头」健康好做的小零食！食谱大全及做法，烹饪好吃的「红薯小馒头」健康好做的小零食！方法 奶香红薯派——馄饨皮版的健康烤箱小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香红薯派——馄饨皮版的健康烤箱小零食方法 香烤红薯片—健康快手小零食（电饼档版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤红薯片—健康快手小零食（电饼档版）方法 超简单的健康小零食-烤无花光果/苹果干食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的健康小零食-烤无花光果/苹果干方法 无糖无添加健康美味红薯干减脂必备小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无添加健康美味红薯干减脂必备小零食方法
热门文章
爆浆燕麦红薯球 低卡健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的爆浆燕麦红薯球 低卡健康小零食方法 正宗美味的干煸红枣快手健康小零食怎么做 午后健康小零食：红糖燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的午后健康小零食：红糖燕麦饼干方法 健康零食—椰蓉红薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食—椰蓉红薯条方法 无糖无油健康小零食——紫薯饼干棒食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油健康小零食——紫薯饼干棒方法 健康小零食如何做才美味，怎么做健康小零食简单又好吃 健康小零食——椒盐薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的健康小零食——椒盐薯条方法 一种材料，简单易做，无糖健康的小零食烤菠萝干食谱大全及做法，烹饪好吃的一种材料，简单易做，无糖健康的小零食烤菠萝干方法 无油健康小零食：薯片食谱大全及做法，烹饪好吃的无油健康小零食：薯片方法 超简单红薯燕麦饼（饱腹+健康+儿童健康副食）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单红薯燕麦饼（饱腹+健康+儿童健康副食）方法 正宗美味的健康小零食 燕麦红薯挞怎么做 健康小零食🦐烤虾干｜烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的健康小零食🦐烤虾干｜烤箱版方法 红薯干小零食（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯干小零食（烤箱版）方法 无油无糖健康零食～薯片（烘干机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖健康零食～薯片（烘干机版）方法 烤红薯条（零添加、休闲零食、儿童健康零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤红薯条（零添加、休闲零食、儿童健康零食）方法
热门搜索
飞饼香蕉酥 盲球 虾酱趴油菜 脆辣鸡排 艾草青团软欧 鸭肉蒜苗炒豌豆 方包西多士 紫薯杂粮牛奶粥 萬巒豬腳電鍋版 柳杂蔬 懒人芋头糕 童趣黄油饼干 玉米枸杞馒头 幸运牛奶甜面包 香菇炖鲫鱼 加平茹 难忘香嫩鸡丝 韭菜豆干回锅肉 电锅全鸡小白饭集 西红柿鸡胸酱意面 武夷山手撕长茄 小孩馋哭的奥尔良蜜汁鸡翅根 贝贝南瓜蒸米饭 红枣花生黑豆浆 爆炒蔬菜乌冬面 瞎造 春夏懒人沙拉4 干炸肉煅 超美食 多用葱油 紫甘蓝花卷 不加1滴水 红焖蹄膀 制作绿豆糕 无糖少油吐司 凉拌三丝蛋皮版 烤番茄虾仁沙拉 简版吐司 裙带菜肥牛豆腐汤 软软嫩嫩雪媚娘 糯米彩蔬烧卖 好彩头又好吃 胡萝卜燕窝南瓜饮 免粉碎 筯包 生酮奶茶不需牛奶 酸萝卜爆炒鸡腿肉 燕麦杂粮粥
推荐内容
红薯奶香曲奇（无油健康快手小零食)食谱大全及做法，烹饪好吃的红薯奶香曲奇（无油健康快手小零食)方法 健康小零食/酸奶冰淇淋（简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康小零食/酸奶冰淇淋（简单快手）方法 健康低脂小零食——烤薯角食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂小零食——烤薯角方法 「减脂小零食」香蕉燕麦饼干｜健康•零食食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂小零食」香蕉燕麦饼干｜健康•零食方法 自制健康零食：红薯脆条食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康零食：红薯脆条方法 🍎 健康减脂主食烤红薯 超简单烤箱/微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎 健康减脂主食烤红薯 超简单烤箱/微波炉版方法 自制健康小零食—杏干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康小零食—杏干方法 胡萝卜干（健康小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜干（健康小零食）方法 健康低卡小零食——超简单烤鹰嘴豆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡小零食——超简单烤鹰嘴豆方法 香烤紫薯片 - 健康版零食食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤紫薯片 - 健康版零食方法 健康零食红薯地瓜干图解 健康低卡小零食烤地瓜干（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡小零食烤地瓜干（烤箱版）方法 🌈低脂低卡的红薯曲奇💯健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈低脂低卡的红薯曲奇💯健康小零食方法 紫薯意式脆饼干丨健康·零食食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯意式脆饼干丨健康·零食方法 宝宝辅食之零食 无糖无油超简单磨牙棒健康饼干 烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之零食 无糖无油超简单磨牙棒健康饼干 烤箱版方法 健康刷剧小零食“烤薯角”食谱大全及做法，烹饪好吃的健康刷剧小零食“烤薯角”方法
最近更新
  • 奶香培根土豆泥
  • 简单快手蒜蓉蚝油生菜
  • 腌笃鲜 打开春天的方式 鲜掉眉毛
  • 凉拌黄瓜丝，速成，清利爽口，夏天每天必备菜
  • 红糖红豆红枣银耳羹
  • 一口鲜 荠菜鲜肉水饺
  • 韭菜鸡蛋木耳三鲜水饺
  • 草莓海绵蛋糕Sponge Cake
  • 纯手工土凤梨酱（菠萝酱），纤维清晰，润泽透亮
  • 抹茶、可可巧克力慕斯（八寸）
  • 自制红豆/绿豆沙
  • 巧克力裸戚风（3个四寸）
  • 非正经生酮的随便吃吃皮皮虾干炒时蔬
  • 椰浆糙米燕麦红薯饭
  • 炸鸡米花
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.