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留心^美好

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.61W

留心^美好的做法步骤图，留心^美好怎么做好吃

懒人早餐，不论如何都需要善待自己的胃!

用料

鸡蛋	一只
面包	两片
酸奶	100g
核桃芝麻糊	20g
麦片	10g
苹果	一个
油	适量

留心^美好的做法

首先，芝麻糊和麦片用开水泡就行
接着，预热平底锅后滴油，均匀撒在锅内
最后，煎蛋，小火煎到蛋白变色则ok(我喜欢吃溏心蛋，所以大概煎了30 s-1min)
将苹果切块，平铺在蛋上，撒上一些酸奶
将面包片置锅中煎一下，会更软又酥好入口
在苹果上撒好酸奶后，两片面包片相互压一下，使内陷不容易掉出来。

小贴士

蛋的成熟度视个人口味而言

Tags：留心好吃留心美好

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