营养早餐❤

俗话说得好“一日之计在于晨”。早上是人一天之中最清醒的时候，早餐当然要吃得好。我非常喜欢烹饪，很专注着一日三餐，所以我专心搭配了一套营养早餐。

用料  

营养早餐❤的做法  

1. 将活好的面裹在火腿肠上，呈螺旋状。

2. 放在蒸屉上蒸熟

3. 蒸熟后不要立刻拿出来，等一小会                                                                                                                               儿再拿出来，避免面收缩。

4. 把鸡蛋放入，锅中煎熟。

5. 将胡椒粉撒在上面。

6. 把蒸好的火腿肠放入煎锅中煎成
   两面金黄，撒上胡椒粉。                                                                                                                          

7. 倒上一杯牛奶。

8. 哪一根煮好的玉米。

9. 开吃！